摘要：目的:探討高強度間歇有氧運動(HIIT)對糖尿病前期患者血糖、血脂及焦慮情緒的影響。方法:選擇2016年2月至2018年1月到我院就診的糖尿病前期患者200例。患者被隨機均分為常規(guī)宣教組和HIIT組(在常規(guī)宣教組基礎上接受HIIT訓練),兩組均干預12周。觀察比較兩組干預前后空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2hPG0)、糖化血紅蛋白(HbA1c)、血脂(TC、TG、LDL-C、HDL-C)水平以及焦慮自評量表(SAS)評分。結(jié)果:與干預前比較,干預后HIIT組FBG、2hPG、HbA1c、TC、TG、LDL-C水平顯著降低,HDL-C水平顯著升高,兩組的SAS評分均顯著降低(P=0.001)。與常規(guī)宣教組比較,HIIT組干預后FBG[(6.65±0.48)mmol/L比(5.61±0.36)mmol/L]、2hPG[(8.73±0.76)mmol/L比(7.21±0.66)mmol/L]、HbA1c[(6.38±0.37)%比(5.69±0.24)%]、TC[(4.62±0.27)mmol/L比(4.42±0.13)mmol/L]、TG[(2.23±0.29)mmol/L比(1.95±0.22)mmol/L]、LDL-C[(2.66±0.24)mmol/L比(2.42±0.22)mmol/L]水平及SAS評分[(38.19±4.22)分比(33.21±4.08)分]降低更顯著,HDL-C水平[(1.21±0.22)mmol/L比(1.51±0.31)mmol/L]升高更顯著,P均=0.001。結(jié)論:高強度間歇有氧運動能明顯改善糖尿病前期患者的血糖、血脂水平以及焦慮情緒,療效明顯,值得推廣。